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Bh Trbs9- Mantente en forma desde casa con la cinta de correr BH TRBS9, ideal para usarla de forma intensiva. Su amplia superficie de carrera te permitirá correr cómodamente, mientras que el ventilador incorporado ayudará a regular tu temperatura corporal. Incluye teclas para modificar la velocidad y la inclinación fácilmente. Su motor de 4,0 CV alcanza una velocidad de hasta 22 km/h. Dispone de 12 programas predefinidos, con 3 perfiles personalizables. También realiza un test de grasa corporal y monitoriza parámetros como la distancia, el tiempo, las calorías y el pulso gracias a su pulsómetro incorporado. Se puede plegar e incluye ruedas de transporte. Modelo de BH exclusivo en Sprinter, inspirado en la BH Pioneer R9.
Bh Trbs3-Cinta de correr BH TRBS3 perfecta para entrenar en casa, ya sea caminando, al trote o corriendo. Alcanza hasta 18 km/h de velocidad y 12 puntos de inclinación, regulables mediante teclas instantáneas. Cuenta con pulsómetro por contacto en la barra fija para que controles tu frecuencia cardíaca y puedes ver ese y otros parámetros en la pantalla LCD. Dispone de 12 programas predeterminados de ejercicio y un test de grasa corporal (BF) para controlar tu estado. Su sistema de amortiguación ayuda a que tus articulaciones no sufran durante el entrenamiento. Cuenta también con ventilador, modo ECO y ruedas para su fácil transporte tras el plegado.
Aquí tienes todos los códigos descuentos
Sprinter . También te proporcionamos un gran
surtido de ofertas Sprinter que harán que puedas ahorrar mucho
en tus compras. Los cupones descuentos
Sprinter pueden ser acumulables a las diferentes
promociones o rebajas de Sprinter por lo que el ahorro puede
ser aún mucho mayor si no dejas escapar ninguna de estas
oportunidades. Los códigos descuentos Sprinter que te
ofrecemos a continuación han sido todos validados y comprobados
en día 17 de Agosto de 2022 para que
puedas estar seguro 100% que el cupón Sprinter funciona
perfectamente.
Es muy sencillo comprar más barato en Sprinter siempre que
utilices nuestros códigos descuentos en tu proceso de compra.
También te damos la opción de aprovechar las oportunidades
Sprinter para que no dejes escapar ninguna oferta, promoción o
chollo. Nuestro catálogo de descuentos Sprinter ha sido
cuidadosamente seleccionados para que no pierdas tiempo en buscar
en otras webs de cupones promocionales. Además, nuestros
códigos descuentos Sprinter son válidos para
utilizarlos en España, Europa y resto del mundo por lo que no
tendrás problemas para disfrutar de rebajas Sprinter.
Durante un tiempo determinado, vamos a tener disponibles cupones
que os van a sorprender. Y es que tanto si sois nuevos usuarios
como viejos usuarios, podréis usar un cupón Sprinter para
obtener el envío gratis. Sí, has leído bien, y es que ahora la
entrega gratis es posible. Haz tu primera compra o tu segunda
compra sin volver a pagar un solo céntimo en los portes.
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Ahora por opinar en la web de Sprinter tras la compra online de tus artículos de moda deportiva podrás entrar en un sorteo mensual de 50€. Conoce todos los detalles a continuación.
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Prevención de lesiones y entrenamiento invisible
Carlos Rojo (@carlosrojo_running), apasionado del deporte y la nutrición y, en general, del rendimiento deportivo, empezó a practicar running hace más de 20 años. Ha convertido su pasión por el running en su estilo de vida. Para poder establecer un entrenamiento de 6 días semanales repartidos en sesiones de running y fuerza y mejorar sus marcas hay dos aspectos que no deja de cuidar nunca: la prevención de lesiones y el entrenamiento invisible.
La importancia del calentamiento físico
Una de las prácticas preventivas más importantes en la prevención de lesiones es el calentamiento deportivo. Si vas a hacer un rodaje suave puedes empezar por trotar de una manera más tranquila para ir acostumbrando a los músculos al movimiento e ir cogiendo tu ritmo poco a poco. Si, por el contrario, vas a hacer un entrenamiento de running de alta intensidad, es importante que hagas una serie de ejercicios de calentamiento específico antes de comenzar a correr.
Cuídate con el entrenamiento invisible
El entrenamiento invisible son todas aquellas acciones que realizamos antes y después del entrenamiento, que no están dentro de la actividad física pero influyen directamente en nuestro rendimiento y nos permiten avanzar y alcanzar nuestros objetivos deportivos.
Y es que, si lo piensas, pasamos mucho más tiempo del día sin entrenar que entrenando, por lo que todas las acciones que hacemos repercuten en nuestra forma física. No se trata solo de ser un buen deportista, sino de sacar nuestra mejor versión física en todo momento. Es más importante incluso que el entrenamiento físico y podemos cuidarlo teniendo en cuenta los siguientes aspectos:
1- Cuida el descanso
2- Compra un buen calzado
3- Cuida tu alimentación
4- Mantente hidratad@
5- Cuida tu peso y % de grasa
Este último punto es especialmente importante en un deporte de impacto como es el running. Ir bien equipad@ con un calzado especializado es crucial para proteger tus articulaciones y tu salud física. No te pierdas la review de Carlos Rojo sobre las Asics Gel Excite 8, una zapatilla ideal para corredores de pisada neutra que quieran entrenar a diario y para el día a día.
Alimentación con Sprinter Pass: cómo, cuándo y qué
Durante estos meses habéis estado leyendo diferentes artículos míos en este blog muchos de los que formáis parte de Sprinter Pass, habréis visto los vídeos en los que he hecho un recorrido por algunos de los conceptos básicos para comer sano.
Nuestra intención en todo momento ha sido informaros y motivaros para que comáis sano y junto con el ejercicio físico, mejoréis vuestra salud. Además, de que a algunos os interese mejorar vuestra composición corporal y/o rendimiento deportivo, tenemos que poner el foco en que cuidarnos nos ayudará a prevenir enfermedades.
Por si alguien se ha perdido los vídeos de Sprinter Pass, os quiero hacer un breve resumen:
Vídeo 1: Macronutrientes y micronutrientes. Aprende a elaborar tu plato saludable
Es necesario que tengáis unas nociones básicas sobre nutrición, por ello en este vídeo os cuento que cada alimento está compuesto por nutrientes, es decir, sustancias que permiten a la célula realizar sus funciones vitales.
Estos nutrientes se clasifican en 2 grupos:
– Macronutrientes: sustancias que se encuentran en mayor cantidad en los alimentos. Son las proteínas, los carbohidratos y las grasas.
– Micronutrientes: sustancias que se encuentran en menor cantidad en los alimentos. Son las vitaminas y los minerales.
Os hablo de cada macronutriente y micronutrientes y de los alimentos que los contienen.
Vídeo 2: 5 Mitos frecuentes
Aunque en el mundo de la nutrición y el entrenamiento hay muchísimos mitos de los que os iré hablando. En este vídeo desmonto los siguientes mitos:
-La fruta engorda y es mejor no tomarla de postre
-Los hidratos de carbono engordan a partir de la tarde
-La lechuga retiene líquidos
-Los huevos aumentan el colesterol
-El agua con limón adelgaza
Vídeo 3: Haz una compra saludable y organízate para comer sano. Comida real vs productos ultraprocesados
En este vídeo aprendemos a hacer una compra saludable y hablamos de la organización.
Uno de los principales obstáculos que se plantean a la hora de comer sano es la planificación y organización de las comidas.
Por lo que aprender a tener una buena despensa, hacer un compra saludable y tener nuestras comidas organizadas va a ser clave si queremos comer sano.
También aprendemos a diferenciar lo que es comida real de buen procesado y ultraprocesado para poder revisar qué alimentos tenemos en casa.
Vídeo 4: Aprende a leer etiquetas
¿Por qué es importante aprender a leer las etiquetas?
Estas son las tres razones por las que debemos pararnos a mirar los etiquetados:
Por nuestra seguridad, para saber por ejemplo la fecha de caducidad
Por nuestra economía, para ver si realmente estamos pagando lo que nos dicen que estamos comprando
Para conocer lo que realmente vamos a comer
Normalmente cuando compramos un alimento nos dejamos llevar por la cara bonita del producto o nos vamos a la tabla de kcal, y nos olvidamos de que lo realmente importante es el listado de ingredientes. Ahí es dónde podemos leer lo que vamos a comer.
En el vídeo amplio la información y explico cómo interpretar el listado de ingredientes.
Vídeo 5: Alimentación y running: comidas pre y post entreno
¿Qué comer antes de entrenar? ¿Qué comer después?
Como es habitual en nutrición, la respuesta es: depende. Antes de entrenar dependerá de la ingesta que corresponda, no es lo mismo una comida principal, que recomiendo hacer por lo menos 2-3 horas antes de hacer ejercicio, que un desayuno o merienda que haces entre 30-60 minutos antes de hacer ejercicio.
Y con la comida de después del entrenamiento pasa lo mismo. Te recomiendo ver el vídeo para ampliar la información.
Tras este breve resumen de cada vídeo, espero que en caso de que aún no los hayas visto, vayas corriendo a verlos para ampliar tus conocimientos sobre alimentación saludable.
Además, nos gustaría que nos comentaseis lo que os están pareciendo y de qué os gustaría que hablásemos en próximos vídeos.
¡Somos todo oídos!
Así que… ¿te animas a seguir aprendiendo sobre alimentación saludable? Y ¿seguimos entrenando?
Cupón descuento Sprinter
En códigos descuentos promocionales tenemos todos los cupones
Sprinter por lo que ya no es necesario que pierdas tiempo en
buscar diferentes sitios que puedan ofrecer ofertas o códigos
descuentos de esta tienda.
Encuentra todos los códigos descuentos
Sprinter gracias a nuestro sistema de rastreo que te
proporciona la mejor selección de ofertas y promociones
disponibles en Sprinter.
Los códigos descuentos Sprinter son gratis
por lo que no dudes en utilizar uno siempre que quieras y estés
donde estés. Las mejores promociones y ofertas Sprinter son
diariamente actualizadas para asegurarnos de que todo funciona
correctamente.
Un código promocional Sprinter hace que puedas ahorrar dinero
en las compras que hagas y por lo tanto obtener un precio más
barato que de lo normal.
Qué es un Cupón descuento Sprinter
Un cupón descuento Sprinter es una herramienta que se crea
para que puedas ahorrar en tu pedido cada vez que lo utilices. Un
cupón descuento Sprinter puede recibir muchos nombres que
significan lo mismo como, por ejemplo, código promocional, código
descuento, vale promocional, código de cupón, bonos
promocionales, y muchos de estos derivados. Al final no deja de
ser un mecanismo que hace que consigas un precio más barato en
Sprinter.
¿Cómo se usa un código descuento Sprinter?
Para utilizar correctamente un cupón descuento Sprinter has de
saber que en nuestro sitio disponemos de cupones promocionales
Sprinter sin código y con código. Tan solo has de seguir las
siguientes indicaciones.
Codigos promocionales Sprinter con código:
reflejados con el letrero 'ver código':
Haz clic en 'ver código'.
Una ventana emergente aparecerá con el código descuento
Sprinter descubierto, cópialo señalándolo con el ratón y
accionando los comandos de tu teclado Ctrl+C.
Haz clic en 'ir a la tienda' para ser dirigido a la web.
Realiza tus compras Sprinter de manera habitual y al
finalizar el proceso de compra, introduce el código descuento
Sprinter accionando los comandos de tu teclado Ctrl+V. El
precio de tu carrito se actualizará con la reducción del precio
correspondiente.
Codigos promocionales Sprinter sin código:
reflejados con el letrero 'ver oferta':
Haz clic en 'ver oferta'.
Se abrirá una ventana en la que aparecerá el código
promocional Sprinter sin código u oferta. En este caso no hay
que copiar nada ya que no es necesario utilizar un código para
disfrutar de la rebaja en Sprinter.
Haz clic en 'ir a la tienda' para ser dirigido a la web. Este
link ya contiene la información necesaria para que los precios en
la web estén rebajados cuando aterrices en ella.
Serás dirigido a la web y ya tendrás los precios rebajados y
listo para que puedas ahorrar y adquirir precios más baratos en
Sprinter.
¿Hay que registrarse para utilizar un Cupón descuento
Sprinter?
No. En códigos descuentos promocionales no establecemos el
registro como un requisito para disfrutar de un cupón descuento
Sprinter pero sí es recomendable ya que te mantendremos
siempre informado de las últimas novedades en Sprinter junto
con sus mejores ofertas, chollos, gangas, promociones y códigos
descuentos. Ten en cuenta que algunas de las ofertas Sprinter
que publicamos tienen una duración limitada e incluso expiran
cuando se agota el stock por lo que recibir en tu correo todas
las rebajas Sprinter y los cupones
promocionales hará que estés siempre enterado en el momento
preciso.
¿Es gratis utilizar un Cupón descuento Sprinter?
Sí. En códigos descuentos promocionales solo buscamos el
bienestar económico de nuestros usuarios y es por ello que no
tendría ningún sentido cobrar por el uso y disfrute de los
códigos descuentos Sprinter. Un código promocional Sprinter
es gratis por lo que además podrás usarlo tantas veces como
quieras.
En códigosdescuentospromocionales.es ofrecemos cupones descuento,
ofertas, gangas, chollos, rebajas, promociones y códigos
promocionales durante todo el año totalmente gratis.
¿Cuánto se ahorra con un Cupón descuento Sprinter?
Desde la primera compra en Sprinter comienzas a ahorrar. Los
cupones promocionales Sprinter se pueden presentar con
descuentos porcentuales o cantidades fijas de rebaja que hacen
reducir considerablemente los importes de las compras de tus
artículos o servicios de Sprinter. En ocasiones además
encontramos envíos gratis Sprinter que harán tu compra más
cómoda y barata.
¿Cuándo se ahorra más con un Cupón descuento Sprinter?
En codigosdescuentospromocionales.es trabajamos para que puedas
utilizar los códigos descuentos Sprinter durante todo el año y
así no tengas que esperar a los periodos de rebajas o de
promociones Sprinter.
Las mejores ocasiones para ahorrar más en Sprinter es cuando
en las fechas de rebajas como en el Black Friday, Navidad o
Envío gratis puedes combinar estas ofertas flash de Sprinter y
además puedes aplicar un cupón descuento Sprinter en los
precios ya rebajados. Es sin duda el momento más dulce del
usuario para conseguir sus compras más baratas en Sprinter.
¿Por qué ahorrar con Sprinter?
Sprinter es una empresa muy comprometida con los precios y
constantemente están sacando ofertas, gangas y chollos para que
puedas ahorrar comprando en Sprinter. Periódicamente ofrecen
códigos descuentos Sprinter para que puedas utilizarlos
siempre que quieras y de manera gratuita. Sus cupones
promocionales son una herramienta fantástica para que puedas
abaratar cada adquisición que hagas con Sprinter.
¿Es válido un cupón de envío gratis?
Claro que sí. No siempre los cupones van acompañados de una
reducción del importe de tu compra, sino que, de vez en cuando lo
que te puedes ahorrar son los costes de los portes, consiguiendo
así la entrega gratis siempre que quieras. Los nuevos usuarios
suelen disfrutar del envío gratis por defecto, por eso mismo, si
eres usuario antiguo y deseas hacer tu segunda compra, te
interesa usar nuestros cupones ya que pueden ser usados en tu
segundo pedido y venideros.
Preguntas frecuentes
¿Cuáles son los códigos promocionales y ofertas para
Sprinter en Agosto 2022?
En este momento, hay códigos de cupones y 10
ofertas disponibles en Sprinter:
Cupón de descuento Sprinter - Pádel con 72% de ahorro en Sprinter
Cupón de descuento Sprinter - ¡Segundas Rebajas! 70% de ahorro en Sprinter
Cupón de descuento Sprinter - 60% de descuento en zapatillas con Sprinter
Cupón de descuento Sprinter - 30% de rebaja en snorkel y buceo con Sprinter
¿Con qué frecuencia Sprinter lanza nuevos códigos de cupón?
Acabamos de descubrir que sacan un código descuento Sprinter
nuevo cada 30 días. En los últimos 90 días hemos encontrado
cupones Sprinter nuevos.
¿Cuánto puedo ahorrar usando un cupón en Sprinter?
El mejor descuento que hemos encontrado es un código de
72% OFF. Los compradores de Sprinter ahorran un
promedio de 146 veces al finalizar la compra.
¿Cómo obtengo las últimas ofertas de Sprinter?
Suscríbete a la newsletter por correo electrónico de cdp.es
para Sprinter y te enviaremos una notificación por correo
electrónico cada vez que descubramos un código descuento nuevo.
Si no encuentras un código de cupón que funcione en este
momento, suscríbete y recibe las últimas ofertas tan pronto
como las descubramos.
¿Hay cupones activos en Sprinter en este momento?
¡Si! Ahora mismo en cdp.es, puedes encontrar
cupones en Sprinter que están validados y funcionan. ¡Los
cupones y códigos descuentos Sprinter que se encuentran en
cdp.es se han usado 146 veces, lo que equivale a un
gran ahorro!
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Fytter Crosser Cr-4xng- La bicicleta elíptica FYTTER CROSSER CR-4XNG te permite realizar entrenamientos de forma regular en tu casa totalmente completos, gracias a sus 20 programas, entre los que se incluyen el manual, programas de cálculo de IMC, programas de control del pulso cardíaco, programas de ejercicios de rehabilitación, etc. Cuenta con un doble manillar, uno móvil y uno fijo, este último con sensores táctiles para medir las pulsaciones, que favorecen la tonificación de distintos músculos según la posición que adoptes. En cuanto a resistencia, esta elíptica cuenta con resistencia magnética silenciosa con 24 niveles, que se pueden ajustar de forma manual desde la consola. La pantalla LCD de luz azul muestra los clásicos indicadores como el tiempo, la velocidad, el ritmo cardíaco, etc., además del programa que se está utilizando y el nivel de resistencia del momento. También integra unas pestañas de soporte para tablet o móvil, ideal para entretenerse mientras practicas ejercicio. Incluye ruedas de transporte para mover la máquina fácilmente.
Encontrar una oferta para una tienda online es muy sencillo. Teclea el nombre de la tienda en la barra de búsqueda, en la siguiente página saldrá una lista con todas las ofertas de la tienda.
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Hay dos tipos de cupones, el primero es un código que se canjea en la tienda online. El segundo es un enlace, simplemente haz clic en él y tu descuento se aplicará inmediatamente con el carrito de compras.
Canjear el código
¿Encontraste un código de descuento? Genial, simplemente haz clic en el botón "Copiar", ve a tu tienda online favorita y canjea el código en el carrito de compras.
¿Funcionó?
Comprueba si el descuento se aplicó correctamente. Los códigos de descuento tienen una fecha de caducidad, quizás el código ya no es válido o sólo se puede utilizar con ciertos productos. En caso de que no haya funcionado ¡no hay problema!, regresa a nuestra página e inténtalo de nuevo con otro código descuento. O simplemente inscríbete en nuestro boletín. El boletín semanal os informa sobre los últimos descuentos por e-mail.
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Mira ahora tu carrito de compras para ver cuánto has ahorrado. ¿Has visto? Es más divertido hacer una compra con nuestros códigos. Para tu próximo compra online no olvides regresar a cdp.es
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