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Por qué debería trabajar con una mesa para correr Trabajar demasiado y estar sentado demasiado tiempo es muy malo para usted. Trae consigo todo tipo de enfermedades, como enfermedades cardiovasculares y diabetes, cáncer, depresión, Alzheimer y demencia, obesidad y molestias físicas. ¿Eres un tigre de oficina que se sienta todo el día? Entonces es el momento de un escritorio de cinta. Un escritorio de cinta es ideal para trabajar. La caminadora tiene una velocidad máxima baja, por lo que puede concentrarse al 100% en su trabajo. El escritorio es de altura regulable manual o electrónicamente y tiene un gran escritorio. Por lo tanto, puede almacenar fácilmente todas sus cosas en él, como en un escritorio "normal". El escritorio contiene una consola con teclas de acceso rápido para que pueda comenzar a caminar de inmediato y no perder un valioso tiempo de trabajo.

De hecho, trabajar a pie garantiza que usted sea más creativo y productivo y trabaje más rápido y de manera más eficiente. ¡También mejora la calidad de tu trabajo! Combate el dolor lumbar y favorece el flujo sanguíneo, por lo que corres menos riesgo de varices. Caminando también quema muchas calorías y puede alcanzar fácilmente los 10,000 pasos al día. Con nosotros encontrará su nuevo escritorio de cinta de correr ¿Estás listo para una cinta de correr para tu escritorio? ¿En su oficina o en el lugar de trabajo de su casa? ¡Puede encontrarlo aquí! La entrega es gratuita y ultrarrápida. ¡Hacer un pedido ahora significa trabajar en un plazo máximo de 2 días! Enviamos a la mayoría de los países de Europa, haga clic aquí para obtener una descripción general.

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Durante un tiempo determinado, vamos a tener disponibles cupones que os van a sorprender. Y es que tanto si sois nuevos usuarios como viejos usuarios, podréis usar un cupón LifeSpan para obtener el envío gratis. Sí, has leído bien, y es que ahora la entrega gratis es posible. Haz tu primera compra o tu segunda compra sin volver a pagar un solo céntimo en los portes.

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    Los beneficios de un escritorio de pie

    Lo hemos escuchado todo antes, estar sentado por mucho tiempo es malo para la salud. Incluso ha sido calificado como «el nuevo» fumador «. Echemos un vistazo a las ventajas de estar de pie, caminar, pedalear y moverse en general tanto para su salud como para su bienestar mental.

    Si observa el tiempo que pasa sentada la mayoría de la población, verá que la mayor parte del tiempo se dedica a sentarse en un escritorio. Los británicos se sientan una media de 8,9 horas al día [1].

    Los beneficios del trabajo de pie frente al trabajo sentado

    – El uso de un escritorio de pie minimiza el riesgo de obesidad y aumento de peso.

    Usted aumenta de peso si ingiere más calorías de las que quema. La mayoría de las calorías las quema mientras usa la energía que su cuerpo necesita para sobrevivir. El proceso de convertir los alimentos en energía se llama metabolismo. Cada individuo tiene un metabolismo variado basado en la longitud y composición corporal, raza, edad, genética, hormonas y nutrición. Esto significa que cada persona tiene su propia ingesta de calorías para que el cuerpo sobreviva. Esto incluso puede variar de un día a otro, dependiendo de la calidad del sueño, el nivel de estrés y el ejercicio físico.

    El aumento de peso es simplemente, una ingesta extra de calorías además de la ingesta de calorías que se requiere para el metabolismo que no se quema con el ejercicio físico, sino que el cuerpo las almacena y se convierte en grasa. El ejercicio físico es la forma más eficaz de quemar calorías superfluas. Los estudios han producido diferentes resultados sobre la cantidad de calorías que quemará usando un escritorio de pie para trabajar. La mayoría de los estudios afirman que quemará de 20 a 40 calorías más por hora de pie en un escritorio de pie que trabajando sentado [2].

    – El trabajo de pie puede reducir el riesgo de enfermedad cardíaca y disminuir el azúcar en la sangre y el colesterol.

    Al elegir estar de pie en lugar de estar sentado, reducirá el azúcar en sangre y el peso (mencionado anteriormente), lo que reducirá el riesgo de enfermedad cardíaca. Si su cuerpo no se mueve con regularidad y se mantiene quieto todo el tiempo, perderá la capacidad de utilizar el azúcar en sangre de manera eficiente [2].

    – Los escritorios de pie ayudan a prevenir el dolor de espalda

    Estar sentado por mucho tiempo puede causar graves daños en la espalda baja y otras articulaciones y músculos. En pocas palabras, nuestros cuerpos no fueron hechos para estar sentados durante largos períodos seguidos. Nuestros cuerpos están hechos para moverse y hacer ejercicio [2].

    En una silla, su cuerpo está sentado en una postura estática que aumenta la carga sobre su espalda, hombros, brazos y cuello. Estos efectos desventajosos solo empeoran sin la posición ergonómica correcta [2].

    Se realizó un estudio en el que 23 empleados de oficina con diferentes edades y pesos corporales utilizaron un escritorio de pie y alternaron entre el trabajo sentado y de pie en una jornada laboral de 8 horas. El estudio concluyó que la variación entre el trabajo sentado y de pie condujo a una disminución del 31,8% en el dolor de espalda. Si hubieran seguido pasando su jornada laboral de 8 horas sentados, este no habría sido el caso [2].

    El cambio de un escritorio tradicional a uno de pie alivia el dolor causado o agravado por estar sentado durante mucho tiempo

    – Los escritorios de pie pueden impulsar la creatividad y la productividad.

    Estar de pie aumenta el flujo sanguíneo y la circulación sanguínea. Es menos efectivo que caminar o pedalear, pero mejora su creatividad, productividad y energía. Un estudio realizado por Cornell indicó que el 82% de los participantes estaban a favor de usar un escritorio de pie porque combate el dolor articular y muscular y fomenta su productividad [2].

    – Estar erguido mejora su estado de ánimo y aumenta su nivel de energía

    El proyecto ‘Take-a-stand’ se implementó en un entorno de oficina con la intención de reducir el tiempo sentado y mejorar la salud de los empleados. El proyecto se llevó a cabo en un período de 7 semanas y supuso una disminución diaria de 66 minutos menos de tiempo sentado (224%). Esto disminuyó el dolor de espalda y el dolor de cuello en un 54% y mejoró el estado de ánimo general de los empleados [2].

    Es hora de defender su salud.

    El uso de un escritorio de pie reduce el riesgo de obesidad y enfermedades cardíacas, reduce el azúcar en sangre y el colesterol, reduce los dolores musculares y articulares, aumenta la productividad y la creatividad, mejora el estado de ánimo y aumenta el nivel de energía [2].

    La implementación de un escritorio de pie o una bicicleta de escritorio le ofrece muchos beneficios. No hay mejor momento para poner su salud en primer lugar e integrar el movimiento en su lugar de trabajo. ¡Ve a por ello!

    Cupón descuento LifeSpan

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    Qué es un Cupón descuento LifeSpan

    Un cupón descuento LifeSpan es una herramienta que se crea para que puedas ahorrar en tu pedido cada vez que lo utilices. Un cupón descuento LifeSpan puede recibir muchos nombres que significan lo mismo como, por ejemplo, código promocional, código descuento, vale promocional, código de cupón, bonos promocionales, y muchos de estos derivados. Al final no deja de ser un mecanismo que hace que consigas un precio más barato en LifeSpan.

    ¿Cómo se usa un código descuento LifeSpan?

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    1. Codigos promocionales LifeSpan sin código: reflejados con el letrero 'ver oferta':
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    ¿Hay que registrarse para utilizar un Cupón descuento LifeSpan?

    No. En códigos descuentos promocionales no establecemos el registro como un requisito para disfrutar de un cupón descuento LifeSpan pero sí es recomendable ya que te mantendremos siempre informado de las últimas novedades en LifeSpan junto con sus mejores ofertas, chollos, gangas, promociones y códigos descuentos. Ten en cuenta que algunas de las ofertas LifeSpan que publicamos tienen una duración limitada e incluso expiran cuando se agota el stock por lo que recibir en tu correo todas las rebajas LifeSpan y los cupones promocionales hará que estés siempre enterado en el momento preciso.

    ¿Es gratis utilizar un Cupón descuento LifeSpan?

    Sí. En códigos descuentos promocionales solo buscamos el bienestar económico de nuestros usuarios y es por ello que no tendría ningún sentido cobrar por el uso y disfrute de los códigos descuentos LifeSpan. Un código promocional LifeSpan es gratis por lo que además podrás usarlo tantas veces como quieras.

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    ¿Cuánto se ahorra con un Cupón descuento LifeSpan?

    Desde la primera compra en LifeSpan comienzas a ahorrar. Los cupones promocionales LifeSpan se pueden presentar con descuentos porcentuales o cantidades fijas de rebaja que hacen reducir considerablemente los importes de las compras de tus artículos o servicios de LifeSpan. En ocasiones además encontramos envíos gratis LifeSpan que harán tu compra más cómoda y barata.

    ¿Cuándo se ahorra más con un Cupón descuento LifeSpan?

    En codigosdescuentospromocionales.es trabajamos para que puedas utilizar los códigos descuentos LifeSpan durante todo el año y así no tengas que esperar a los periodos de rebajas o de promociones LifeSpan.

    Las mejores ocasiones para ahorrar más en LifeSpan es cuando en las fechas de rebajas como en el Black Friday, Navidad o Envío gratis puedes combinar estas ofertas flash de LifeSpan y además puedes aplicar un cupón descuento LifeSpan en los precios ya rebajados. Es sin duda el momento más dulce del usuario para conseguir sus compras más baratas en LifeSpan.

    ¿Por qué ahorrar con LifeSpan?

    LifeSpan es una empresa muy comprometida con los precios y constantemente están sacando ofertas, gangas y chollos para que puedas ahorrar comprando en LifeSpan. Periódicamente ofrecen códigos descuentos LifeSpan para que puedas utilizarlos siempre que quieras y de manera gratuita. Sus cupones promocionales son una herramienta fantástica para que puedas abaratar cada adquisición que hagas con LifeSpan.

    ¿Es válido un cupón de envío gratis?

    Claro que sí. No siempre los cupones van acompañados de una reducción del importe de tu compra, sino que, de vez en cuando lo que te puedes ahorrar son los costes de los portes, consiguiendo así la entrega gratis siempre que quieras. Los nuevos usuarios suelen disfrutar del envío gratis por defecto, por eso mismo, si eres usuario antiguo y deseas hacer tu segunda compra, te interesa usar nuestros cupones ya que pueden ser usados en tu segundo pedido y venideros.

    Preguntas frecuentes

    ¿Cuáles son los códigos promocionales y ofertas para LifeSpan en Agosto 2022?

    En este momento, hay códigos de cupones y 1 ofertas disponibles en LifeSpan:
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    ¿Con qué frecuencia LifeSpan lanza nuevos códigos de cupón?

    Acabamos de descubrir que sacan un código descuento LifeSpan nuevo cada 30 días. En los últimos 90 días hemos encontrado cupones LifeSpan nuevos.

    ¿Cuánto puedo ahorrar usando un cupón en LifeSpan?

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    ¿Cómo obtengo las últimas ofertas de LifeSpan?

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    ¿Hay cupones activos en LifeSpan en este momento?

    ¡Si! Ahora mismo en cdp.es, puedes encontrar cupones en LifeSpan que están validados y funcionan. ¡Los cupones y códigos descuentos LifeSpan que se encuentran en cdp.es se han usado 0 veces, lo que equivale a un gran ahorro!

    Todos los derechos reservados © 2022, prohibida su reproducción total o parcial sin autorización del autor!

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    Índice de contenido

    1. Los beneficios de un escritorio de pie
    2. Es hora de defender su salud.

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    Una máquina elíptica es una máquina elíptica con un movimiento de entrenamiento elíptico. Esto significa que el movimiento de entrenamiento es muy suave y amigable para las articulaciones. Una máquina elíptica / elíptica tiene un volante al que se unen dos 'pasarelas'. Usted mismo pone estas rampas en movimiento caminando hacia adelante o hacia atrás y puede sostener simultáneamente las manijas, de modo que tanto sus piernas como sus brazos estén en movimiento durante el entrenamiento. Esto pone en acción todo tu cuerpo y entrenas casi todos tus músculos. Por lo tanto, las elípticas son perfectamente adecuadas para entrenar su estado general y su forma física.

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